활동: 나는 평소 저녁에 일기를 쓰는데 성경님의 아침 일기 인증을 보고 아침에도 일기를 쓰고 싶다는 생각이 들었다. 그래서 이번 주는 아침에 하루의 다짐과 할 일을 적는 것을 아침 활동으로 설정하였다.

좋았던 점: 평소에는 저녁 일기를 쓰는데 저녁에는 하루를 되돌아보면서 다음날 ~이렇게 더 잘해야지. 라는 다짐을 해도 잠을 자고 일어나면 휘발되는 느낌이 강했다. 하지만 기상 후 손으로 다짐을 쓰고 할 일을 정리하니 하루 동안 그 다짐을 의식하게 되고, 실제로 행동에 옮기게 되는 좋은 효과를 발견할 수 있었다. 또한 저녁에 일기 쓸 때 아침의 다짐과 비교해서 하루를 잘 보냈는지 평가 및 되돌아볼 수 있어서 더 좋았다.

아쉬웠던 점: 거의 매일 등교 및 근로 출근을 하다 보니 여전히 아침 시간을 여유롭게 보내지 못하는 게 항상 아쉽다. 적절한 수면시간과 기상 시간을 찾기 위해 노력해야겠다는 생각이 든다.

돌아오는 주 예정 아침 활동: 좋은 효과를 이어서 아침 다짐 및 할 일 적기을 이어서 하고, 독서를 겸할 예정이다. (그날 읽은 인상 깊은 문장 필사 후 인증할 예정)

이번주 아침 - 저녁일기 모음