낙오금지 → 낙오하면 씹손해
시작인원 : 7명 : 가희, 록원, 승호, 태강, 주영, 서현, 가영 Let’s go
11월 인원 : 6명 : 가희, 록원, 승호, 태강, 주영, 가영 Let’s go
11월 인원 : 5명 : 가희, 록원, 승호, 주영, 가영 Let’s go
12월 인원 : 5명 : 가희, 록원, 승호, 주영, 가영 Let’s go
인증, 필수아침 수 행동 제한
회의
목표 : 30일 습관을 1년 습관으로~
- 하루 칭찬 3개 시작! , 자기를 위한 1가지 행동 시작
- 자신에게 맞는 목표를 적어주세요! 10시 이전이면 아무 상관 없습니다.
- 낙오를 안하고, 꾸준함이 목표기 때문에 “기상 후의 의미 있는 행동”의 습관화를 목표로 합시당!
이번주 목표 기상시간!
일요일 오후 11:50분 전까지 적는다.
- 15분 텀으로 적는다. (6:00 - 6:15)
- 일어날 수 있는 목표를 적는다!
12월 11일 - 12월 15일